Pedalar em Grupo
Pedalando em Grupo
Qual a função do Lider do Grupo
Nosso líderes, são líderes ao pé da letra. São pessoas preparadas para ajudar todos os que estão buscando pedalar de maneira segura e divertida. São ciclistas experientes e voluntários, que de maneira gratuita, contribuem para que o pedal seja um sucesso, desde a sua organização até mesmo fazendo um pequeno reparo na bicicleta, caso seja necessário.
Respeite sempre o lider do Pedal
Visando sempre a segurança, durante o trajeto os líderes do pedal vão pedir para que os ciclistas pedalem em fila única ou dupla, diminuam a velocidade, parem em um determinado ponto e por aí vai. Eles são voluntários e estão ali para ajudar o grupo ir e voltar na maior tranquilidade possível. Sempre que você for pedalar conosco, ajude nossos lideres respeitando as suas orientações.
A sua segurança é a nossa segurança.
Regras para pedalar em Grupo e evitar acidentes!
Um dos erros mais comuns e mais perigosos é a “meia roda”. Esta situação acontece quando a roda dianteira de um ciclista fica lado a lado com a roda traseira de outro, criando uma situação de enorme risco caso o ciclista que vai a frente mova-se lateralmente.
Por isso, quando for andar em um pelotão, jamais permita que sua roda dianteira ultrapasse a roda traseira de quem vai a sua frente. O ideal é seguir logo atrás, com cerca de um palmo entre os pneus das duas bikes.
2 Cuidado com o fundão
O fundo do pelotão costuma ser mais perigoso do que a frente. Afinal, quanto mais ciclistas estiveram à sua frente, maiores são as chances de você se envolver em um acidente.
Outro detalhe é que em frenagens e acelerações, a frente do bloco costuma se distanciar da traseira. Com isso, a turma do fundão frequentemente faz mais força do que quem vai nas primeiras posições.
3 Mantenha sua linha
Dentro de um pelotão, evite movimentos inesperados. Isso quer dizer que, em curvas, você deve manter sua linha para evitar fechar a porta de terceiros. O mesmo vale para trechos de reta. Se você perceber que precisa mover-se lateralmente dentro do bloco, tenha certeza que não vai dar uma fechada em ninguém e que os outros ciclistas entenderam sua intenção – muitas vezes, sinalizar vale a pena.
4 Olhe antes de entrar
Se precisar mover-se lateralmente no pelotão, olhe antes para ter certeza que não vai fechar ninguém. Se outro ciclista estiver se aproximando, olhe para o rosto do ciclista para ter certeza que ele entendeu sua intenção.
5 Fique de olho em todo mundo
Observar os outros integrantes do pelotão e evitar potenciais fontes de acidente é uma excelente estratégia. Preste bastante atenção em ciclistas que pedalam balançando demais a bike ou fazem movimentos bruscos demais – mantenha distância de pessoas assim.
Também vale a pena ficar de olho em quem está cansado demais, já que uma pessoa no limite das forças tende a cometer muito mais erros.
6 Cuidado ao ficar em pé para pedalar
Muitas e muitas pessoas tem o costume de jogar a bike para trás para ficar em pé sobre os pedais, o que facilmente pode causar um acidente com quem vem atrás. Por isso, se estiver em um grupo grande com outros ciclistas por perto, levante-se com cuidado para evitar tocar a roda de quem está seguindo de perto.
7 Avise se for cortar
Quando o ritmo do pelotão aperta, é normal que o grupo assuma o formato de uma fila indiana. Nesta hora, se você estiver no meio do grupo e perceber que não vai suportar o ritmo, tome cuidado para não abrir um buraco no pelotão – quem ficar atrás da quebra não vai ficar feliz com você.
9 Cuidado para comer e beber água
Se for comer alguma coisa ou tomar água dentro do pelotão, convém mover-se para a traseira para não colocar a segurança do grupo em risco, já que as chances de cometer um erro aumenta nessas horas.
10 Cuidado com os freios
Reduzir a velocidade no pelotão é algo que deve ser feito com muito cuidado, já que uma frenagem brusca pode gerar um efeito cascacata e causar um tombo atrás de você. Para fazer pequenas mudanças de velocidade, levante o tronco e use a resistência do ar. Se precisar usar os freios, faça isso com cuidado.
13 Sinalize obstáculos
Se perceber algum obstáculo como um buraco ou objeto na pista, aponte para ele de forma incisiva. Com isso, os ciclistas que vem atrás de você sabe para onde e pode ou não pode ir.
Algumas Dicas:
A melhor dica que podemos dar é ter cuidado e atenção na hora de pedalar.
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